### 益处：

1. **提高效率**：急躁心态的人往往希望快速完成事情，这有助于提高工作效率。
2. **增强决策能力**：在紧急情况下，急躁心态可能促使人们迅速作出决策，从而提高应对突发事件的效率。
3. **激发潜力**：面对压力和挑战，急躁心态的人可能会激发出自己未曾意识到的潜力。
4. **适应快节奏社会**：在快节奏的现代生活中，急躁心态有助于适应这种生活方式。

### 影响：

1. **健康问题**：长期的急躁心态可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能引发高血压、心脏病等生理疾病。
2. **人际关系**：急躁心态可能导致与他人的冲突，影响人际关系。
3. **决策失误**：在急躁的心态下，人们可能无法全面考虑问题，导致决策失误。
4. **影响他人**：急躁心态的人可能会给周围的人带来负面影响，造成紧张和不安的氛围。

总之，急躁心态在一定程度上可以带来一些益处，但长期处于急躁状态可能会对个人和周围环境产生负面影响。因此，学会调整心态，平衡急躁与耐心，对于个人的身心健康和社会关系的和谐发展都是非常重要的。