### 益处：

1. **降低“三高”**：绞股蓝具有抗动脉硬化、抑制血栓形成、辅助治疗心血管疾病、降低高血压、高血脂和高血糖的作用。

2. **抗衰老**：绞股蓝茶具有镇静、改善精神活动、增强大脑功能、活化人体细胞、改善睡眠质量和延缓衰老的作用。

3. **抗癌和减肥**：绞股蓝茶可以增强细胞活性，增强人体免疫功能，抑制和杀死癌细胞，抑制脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

4. **通便乌发**：绞股蓝茶作为茶饮料，可以起到润肠通便的作用，对便秘患者有显著的疗效，还可以通过经常喝茶起到润黑发、润发的作用。

5. **增强免疫力**：长期饮用绞股蓝可以提高人体的免疫能力。

### 潜在风险：

1. **药物相互作用**：由于绞股蓝具有多种生物活性成分，可能会与其他药物产生相互作用，因此在服用其他药物时应谨慎。

2. **个体差异**：不同个体的体质和病情不同，对绞股蓝的反应也会有所不同，因此在使用前最好咨询医生。

3. **副作用**：虽然绞股蓝被认为相对安全，但过量或长期饮用可能引起一些副作用，如消化不良、胃部不适等。

4. **过敏反应**：极少数人可能对绞股蓝过敏，表现为皮疹、呼吸困难等症状。

5. **特定人群禁忌**：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特定人群在饮用绞股蓝前应咨询医生。

### 总结：

绞股蓝泡饮具有一定的益处，但同时也存在潜在风险。建议在饮用前了解个人体质和健康状况，并在必要时咨询医生。